شباب عارف مصلحته

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
شباب عارف مصلحته

    سبعة طرق للصحة والسعادة

    avatar
    ali_love8980
    شاب عارف مصلحته


    عدد الرسائل : 20
    العمر : 35
    تاريخ التسجيل : 09/08/2008

    سبعة طرق للصحة والسعادة Empty سبعة طرق للصحة والسعادة

    مُساهمة من طرف ali_love8980 السبت 27 ديسمبر - 22:43

    علاجات الطبيعة
    فما ابسطها علاجات مفيدة وفوق ذلك هي لا تكلفنا شيئاً فاذا كنا حكماء عمدنا اليها نستعملها
    كلها في حياتنا. واليكم كلمة مختصرة عن كل منها:
    الهواء النقي. الجسم يحتاج الى الاوكسجين الذي في الهواء والا مات، فكم هم الذين يحيون
    مرضى ضعفاء لانهم يتنشقون دخانا ملوثا واخرون يصابون بالامراض لانهم لا يحسنون تهوية بيوتهم، فاذا اردنا ان نحيا اصحاء سعداء علينا ان نتنشق الهواء النقي.
    اشعة الشمس. فاشعة الشمس تنقي الهواء الذي نتنشقه اذ انها هي التي تحرك المجاري في الهواء فتحدث الرياح والامطار وهذه بدورها تنقي الهواء. ان اشعة الشمس اعظم قاتل
    للجراثيم المضرة كما انها منبه للكوروفيل( المادة الخضراء في اوراق النباتات) للعمل وانتاج
    البروتين والنشويات والسكاكر والفيتامينات لتغذية النبات وهذه بدورها تصبح طعاما للأنسان.
    الراحة. كلما ازداد نشاطنا ازدادت حاجتنا الى الراحة.
    التمرين الجسدي. ان التمرين الجسدي ضروري للحياة كالراحة، فاذا اردنا ان نحتفظ بنشاطنا
    وحيوتنا علينا ان نمرن عضلاتنا ومفاصلنا.
    طعام مناسب. يجب ان نعرف ماذا يجب ان ناكل ويمكن الأطلاع على كتب التغذية للإستفادة.
    الماء. ان الماء هو عماد الصحة لانه يسد حاجات الجسم ويساعد على شفاء الانسجة المتلفة.
    وهو ضروري لكل خلية في الجسم واعظم منظف داخلي وخارجي. وقد اثبتت العلوم الطبية ان
    الماء افضل شراب يمكن ان يتناوله الانسان.
    الثقة بالقوة الالهية. وهذا العلاج هو اهم ما ذكر لان الصحة والشفاء يأتيان من الله.
    هذه هي طرق الطبيعة السبعة التي تمكن كل فرد منا اذا مارسها واستعملها ان يحصل على صحة وسعادة دائمتين. ان شاء الله

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء 14 مايو - 11:49